人に嫌われるのが怖いのは、あなた自身が人に頼って生きようとしているtから。人に頼って生きようとしても、人はあなたのことなんて誰も本気で考えてくれない。他人はみんな自分に都合のいいようにしか考えない。だからこそ、自分が大事になる。自分のことは…

生きていると、人に裏切られたりイライラされられたりすることも多い。 あんなに信じていたのに、と後悔することもある。 でもそんな時は、あなたが過度に依存していたからかも。 大事なのは、自立すること。 一人でも生きられるようになること。 それは、仕…

あなたは人間不信になっているね。旦那も義父も実の親も家族全員に対して。でも、それは逆に言うと、その人たちを頼っているということ。だから、イライラする。そんな頼りにならない家族なら、あなたの好きなようにすればいいのでは。他人なんて、元々信用…

あるね。なんか自分だけ差別されているように感じること。でも、考え方を変えて挨拶するようにしたらいい。だって、まともな人はそんなことしない。要するに、相手がどうかしている。そう考えて、私は返答もしない人にあいさつを繰り返したよ。でも、私は、…

人間は、みんな環境が違う中で育っている。 そんな二人が結婚するのだからうまくいかなくなったりするのは、自然なこと。大事なのは、それでもうまくやっていけること。ポイントは、人に頼らないこと。結婚すると、お互いが公平に家事なども分担して過ごせば…

緊張しそうなときって、あるよね。 そんな時は、どうしたらいいんだろう。 私も緊張や赤面が激しかった。でも、治った。うまくいくときとうまくいかないときがあって、何が違うのかを自分なりに分析してみた。すると、緊張したり赤面したりして失敗するとき…

私もそうだった。緊張して話せなくなるし、汗でめがねが曇って前が見えなくなるし。それを見ていた人たちは、笑っているし。でも、治った。何とか緊張しないようにと、緊張にばかり目を向けていると、失敗する。大事なのは、本来の目的。人前で話をするなら…

うまくいかなくなると、人は悩む。 そして、自分のうまくいっていない部分ばかり見つめる。 さらに、他人と比較して、自分の足りない部分をさらに強く意識する。 自分は、ここがダメだ、あそこがダメだと。 さらに、将来まで悲観的に考える。 ずっと、このま…

世の中、まともな人間ばかりではない。 人をいじめたりするものもいる。陰口を言って笑っているものもいる。 自分のことはさておき、人の事ばかり悪く言う人間もいる。 そんなバカに、私たちは苦しめられる。つらい思いをさせられる。 そんな時は、考え方を…

結婚すると、一度は「迷う」はずだ。「離婚しようか」と。そのくらい、結婚生活を維持していくのは大変なことだ。ましてや私のように、家事を一切手伝おうとしない人間が夫であれば、尚更だ。実際、我が家はけんかが絶えず、離婚をいつ「決断」されても不思…

相手に頼らない。 相手に頼ってしまうと、どうしても怠けやすい。 そのことがもとで喧嘩にもなりやすい。 さらに、離婚にもつながりやすい。そんな時は、離婚して一人ぼっちになった時のことを考えればいい。 離婚してしまうと、何事も自分でしなくてはいけ…

人間は、自立しないといけない。所詮、一人で生きられないといけない。親は寂しいんだと思いますが、あなたは好きに生きたらいい。後悔のないように。田舎で不満を抱えたまま過ごすことは、あなたにとって満足できないはず。そのまま、親と過ごしても関係も…

翌日仕事だったり、学校だったりすると、睡眠時間を確保しようとして焦ってしまうことがある。体の疲れをとるためにも早く寝ようとする。 でも、そんな時に限ってなかなか眠れない。焦れば焦るほど眠れなくなる。 「このまま眠れなかったらどうしよう」と考…

自分の思い通りにいかないことって、多いね。ところがそれを伝えると、尚更けんかになったりする。世の中を生きて行くというのは、本当に難しいね。私もあなたのような強いストレスを抱えています。でも、最近少し減ったかもしれません。なぜなら、考え方を…

自信が持てずに悩んでいる人は多いですね。特に若い時は、何事にも自信を持てず、自分を責めてしまう人が多いように思います。では、自信を持つには、どうしたらいいのでしょうか。今回は、自信を持つ方法について考えてみましょう。 自信を持つというのは、…

人づきあいがうまくできないと、訴える人が多くなっているように思います。 人と居るときにあなたは、何か面白いことを話さないといけないと思っていませんか。 人が喜ぶようなことを話さないといけないと思っていませんか。でも、そんなことしようとしたら…

みんな嫌いだよね、そんな人。 最低だよね。一番嫌いなタイプ。あなたもそうじゃないですか。私は、大嫌いですね、そんな人。要するに、人に対して威張りたいと思っている。「自分は偉い」と思っている。つまり、簡単に言うとバカ。人の意見を否定するくせに…

大事なことは、相手の言うことを真に受けないこと。 まともな人は、そんなことを言わないよ。 相手のことを考えて物を言う。 悪口なんて言わない。 だから、あなたも相手の言うことを信じないこと。 相手の言うことを真に受けてしまうと、自分を責めたり否定…

自分だけ不幸に思える時って、あるよね。悪口を言われ、つまらない人生を送っているような気がすることってあるよね。他の人を見ると、みんな幸せそうに見える。そんなことあるね。でも、それはあなたの勘違い。みんな嫌な思いもしているし、イライラもして…

大事なことは、自分ばかり見つめないこと。あなたは赤面したらダメだと思い、自分の顔ばかりに意識が行っているはずです。でも、顔ばかりに意識が行くと、赤面しやすくなります。大事なことは、人前に立って挨拶するなら、挨拶に意識を向けること。わからな…

人に好かれるかどうかというのは、あなただけの問題ではなくて、相手の問題でもあります。ですから、あなたがどんなに好かれようとしても、嫌われることもあります。だから、放っておけばいいのです。ましてや、相手が性格的に歪んでいる人ならば、あなたが…

www.php.co.jp いよいよ受験シーズンである。初めて受験する生徒たちは、さぞかし緊張していることだろう。受験が近づくにつれて、元気だった生徒たちも急に口数が減ったり、お腹が痛くなったりしたことを思い出す。そんな生徒は、受験を「失敗の出来ない挑…

受験となると、誰しも少なからず緊張するのは当然のことです。 でも中には、緊張のあまり「問題用紙の字が読めなかった」と訴える受験生もいました。ここまで緊張してしまうと合否にも影響してしまうので、なるべく緊張しない方法を考えてみましょう。 では…