人生は一度きりである。このことを自覚するたびに、いろいろなことに挑戦しようという気になる。 退職してから、ネット上の悩み相談の回答をするようになった。匿名であるため、相談者は次々と本音を投げかけてくる。家庭の事状や自分の本心をさらけ出してく…

つらい時やうまくいかないとき、どうしても悲観的になるものだ。 どうせ俺なんて何してもダメだ。そんな気持ちになりやすい。 でも、未来の事なんて誰にも分らない。 勝手に悪く考えてしまうと、そのことでやる気自体なくなってしまいやすい。 そうすれば、…

何もかもがうまくいかなくて嫌になることって、あるよね。 就職や進学、仕事のことなどうまくいかないことは多い。 そんな時に大事なことは、考えすぎないこと。 うまくいかないときに考えすぎると、自分自身がどんどんつらくなっていく。 悲観的になってし…

生きていると、悩みは尽きない。 特に進学や就職、結婚といった人生の岐路に立つと、その悩みは一段と増す。 自分ではなかなか決められなくて、人の意見を聞いていると、 もっと決められなくなる。 人の意見も様々だからだ。 時には、自分が望んでもいない決…

人の批判ばかりする人っているよね。 しかも、聞こえている。 本人は聞こえていないと思っているかもしれないけど、 批判されている方はちゃんと聞こえている。 そして、物凄く傷つく。 私も働いている時は、陰口や批判をされたことでとても傷つきました。 …

最近悩み相談の欄を見ていると、コロナに関するものがとても多いことに気づく。 「もし新型コロナに感染してしまったら、どうしよう。そう考えると、とても不安になり、体が冷たくなって、眠れなくなる」と。 でも、実際にはまだ感染していないのに。 それな…

世の中、変な親がいるよね。 頭ごなしに怒ったり、イライラをぶつけてきたり。 挙句の果てに暴力を振るったり、「お前なんか産まなきゃよかった！」なんて 暴言まで吐いたりする親までいる。 そんな親のせいでつらくなっている子供たちは多い。 でも、死なな…

生きていると、悩みは絶えないね。 いくら自分が誠意をもって対処しようとしても、 わかってくれない人は多い。 そんな時は、気分転換したらいいね。 精神的なストレスは、運動して発散する。 イライラも吹っ飛ぶよ。 そして、終わると、頭の中がすっきりす…

生活していると、緊張しそうな場面にたくさん出くわす。 たくさんの人前でいきなり挨拶することを求められたり、会議の司会をすることになったり。私もそんな時は、とても緊張したものだ。 時には赤面して、額からは汗がしたたり落ちるほどになったこともあ…