2019-04-30から1日間の記事一覧
翌日仕事だったり、学校だったりすると、睡眠時間を確保しようとして焦ってしまうことがある。体の疲れをとるためにも早く寝ようとする。 でも、そんな時に限ってなかなか眠れない。焦れば焦るほど眠れなくなる。 「このまま眠れなかったらどうしよう」と考…
翌日仕事だったり、学校だったりすると、睡眠時間を確保しようとして焦ってしまうことがある。体の疲れをとるためにも早く寝ようとする。 でも、そんな時に限ってなかなか眠れない。焦れば焦るほど眠れなくなる。 「このまま眠れなかったらどうしよう」と考…