生きていると、悩みは絶えないね。 いくら自分が誠意をもって対処しようとしても、 わかってくれない人は多い。 そんな時は、気分転換したらいいね。 精神的なストレスは、運動して発散する。 イライラも吹っ飛ぶよ。 そして、終わると、頭の中がすっきりす…