劣等感って怖いなと思う。 自分から劣等感を持ちたいと思う人はいないが、親から比較されながら育つと、 どうしても劣等感が強くなってしまう。 親が比較するのは、優秀な子供になってほしいと思っているのかもしれないが、 比較された子供の方はたまらない…

楽しみだった夏休みも、もうすぐ終わっちゃう。 早い、本当に早いね。 そして、九月からは学校。 嫌になってしまうね。 こんなことを思いながらずっと生きてきたなあ。 何を間違えたか、教員になったもんだから、ずっとこんな悩みが尽きない。 かといって、…

そんなこと考えたことないかな。 私もいつも考えていたよ。所詮、生まれつきの才能次第なのかな、って思っていたよ。 でも、そんな自分でも急激に成績は上がったよ。 そして、今は教員になった。 人生って、わからないよな。 学校が大嫌いで、学校行きたくな…

暗いニュースが多い。 ロシアのウクライナ侵攻によって、テレビをつけると戦争のニュースばかり。 傷ついた兵士や爆撃によって死亡した民間人が多数出ていることが報道されている。 そんな報道を知るたびに、私自身も悲しくなる。つらくなる。一刻も早く戦争…

生きていると悩みは尽きないよね。 仕事のことや勉強のこと、そしていじめなどの人間関係のこと。 でもそんなときに役に立つと思えるのは、認知行動療法。 認知行動療法とは、考え方を変えることで心の持ち方を変えていこうとする方法です。 考え方を変える…